身体浸入水中,晚上晚上一股凉意瞬间袭来,水平水平肌肉迅速紧绷,进出心跳加快。游泳开始划动手臂,高峰踢动腿 ,晚上晚上寒风刺骨时而换气。水平水平这是进出多年不曾游泳的我 ,第一次进入水中。游泳 一开始 ,高峰我感到十分不适应 ,晚上晚上觉得手臂的水平水平力量不够,身体容易浮起来。进出但是游泳渐渐地 ,我逐渐掌握了技巧,高峰饱经世故游得越来越流畅,乐趣也愈发强烈 。 第一次游泳只是热身,在适应水温和环境后
,我开始真正发力。手臂划动频率加快
,腿部运动更为有力
。戴罪立功想象自己是一条鱼
,感受水的力量,尽情体验游泳的乐趣第一次游泳:进入水中
第二次游泳:调整节奏